运动也能高嘲?来自一位小姐姐的真实体验… 二维码
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发表时间:2020-08-14 17:16来源:美色百科 众所周知高嘲是嘿咻带来的,但运动也能来?“不做人体实践的宝宝不是好司机”下面是她的体验报告! 作为一枚有文化有知识,常常看探索频道的女纸。Coregasm(运动高嘲)这个词,彻底击碎了我对高嘲的三观!这个世界上还有那么多女人,健个身就能嗨起来? 说好的前戏要足,进入要湿,动作要对的几大女纸高嘲术呢?我必须承认,看完这些女人讲着在运动的时候“来了”的故事,激起了我强烈的好奇心。 高嘲,跟运动一样,的确也是会制造大量的内啡肽:一种可于动物体内自行生成的类吗啡生物化学合成物,让人感到愉悦和开心。 回想起来人生运动时,唯一能我感到强烈欲望的时刻,就是精疲力尽地忍受着肌肉疼痛甩着肥肉时,对一杯无忧无虑的玛格丽特的神往——那个时候我是多么渴望自己能够身在别处啊——只要不是健身房就好。 当然必须承认,运动时,我的确满脸潮红来着。 更必须承认的是,一切有关高嘲的新方法,我都不能放过。 当Debby知道我最喜欢的运动其实不是仰卧起坐,而是跑步后,对我的私教指点是:跑跑热身,一旦热身完毕,就立刻躺到瑜伽垫上,拼尽全力做腹肌锻炼!注意,是一定要用力做! 能够找到高手指点,神功修炼还能没理由成功? 作为一名曾经跑过半马的女性,练得肌肉酸痛根本是我闺蜜了好吗?我很乐观的预测,可能汗都还没出,我就飞了呢~ 据Debby告诉我,被许多来过的人亲测最有效的高嘲动作是:船长座椅,单车式卷腹也不错。于是,好学的我还把腹肌训练的其他动作都好好看了一遍。 1、船长座椅 在经过数周坚持不懈的:跑—做—跑—做 之后,我很失!望!除了腹肌酸痛,根本没有快感好吗?好想摔杯子! 既然健身房的锻炼没有见效,我决定换种方法。 毕竟在Debby在2012年出版的研究着作《sexual and relationship therapy》书里提到,接受调查的530名通过运动获得过高嘲的女性里,尽管有一半是通过腹肌锻炼飞起来,但还有20%的人报告说自己是靠练瑜伽得来的。 所以高嘲是固定的,方法是灵活的。回想一下瑜伽课上此起彼伏的呻吟声,我现在严重怀疑有的人其实不是在单纯呼吸那么简单…你懂的。 本人决定A路不通,走B路。 根据瑜伽老师的指点,推荐了几组跟性福关系比较密切的动作。 1、骆驼式 往后仰的这几个打开骨盆的动作,还能最大程度上锻炼骨盆,对嘿咻也是极好的。 于是,在接下来的两周内,我一周跑3趟瑜伽中心,每次我都打开身心灵的感受着自己…在接连一次又一次只见汗水,不见奇迹的训练里,我已经打算总结陈词,接受自己真的不属于天赋异禀的运动高嘲人士时! 就在最后一堂瑜伽课!我正汗流浃背的做着骆驼后仰式,这堂课我汗水流得特别多,然后我就,感觉到了什么异样… 我发誓,当时骨盆肌的深处那种感受,绝对不应该是来自于瑜伽动作,更像是来自我男票…当然,这感受绝对跟我啪啪时的高嘲不一样,怎么说呢,更像是前戏时我下面的感受,或者说当我马上要来了时的感觉。我可以百分百确定,当时我绝对不在无欲无求的禅味里,而是瞬间感到特别…想啪啪啪…… 最后我只想问,夹腿运动也算运动。吧? |