马克龙kegelball缩阴球是什么?
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缩阴球

硅胶缩阴球(曼唐缩阴球)是一种女性放在阴道中锻炼,用以增强阴道内壁和女性括约肌,盘底肌的敏感性和柔韧性,使其犹如含羞草般瞬间感应,随即阴道内壁肌肉的张弛加速了高潮来临时的快感。目前不少女性,尤其是产后女性都会产生阴道松弛的问题,而缩阴球是辅助通过运动法来解决女性阴道松弛的问题。因此缩阴球有“阴道哑铃”之称。

基本信息

中文名:全医用硅胶缩阴球
英文名:Wahaha ball
作 用:解决女性阴道松弛

目录

  • 1关于硅胶缩阴球

  • 2硅胶缩阴球运动原理

  • 3产品特性

  • 4使用入门

  • 5锻炼小贴士

  • 6训练阶段

  • 7注意事项

  • 8瑜伽缩阴球

  • 功能

  • 动作

关于缩阴球/硅胶缩阴球

硅胶缩阴球是一种女性放在阴道中锻炼,用以增强阴道内壁和女性括约肌,盘底肌的敏感性和柔韧性,使其犹如含羞草般瞬间感应,随即阴道内壁肌肉的张弛加速了高潮来临时的快感。因此缩阴球有“阴道哑铃”之称。马克龙kegelball全硅胶缩阴球(也称凯格尔运动按摩球)是由美国妇产科协会推荐,辅助女性通过锻炼使盆骨底肌和阴道环肌更加柔韧的健康用品。

马克龙kegelball专业修复型是专为亚洲女性定制的“物理缩阴医生”。33mm球体直径设计,更加适合产后女性等需求群体。本品包含2根硅胶拉环和4个球,通过逐步增加置入体内球体的数量与重量,专业改善产后女性的阴道收缩能力和预防尿失禁,训练女性盆骨底肌和阴道环肌的张力,可增强女性性敏感度,有效提升性爱质量和情趣

缩阴原理/硅胶缩阴球

缩阴球之所以达到缩阴效果是因为,缩阴球是凯格尔运动的必备器材。早在20世纪50年代,美国妇科医生阿尔那丽特·凯基尔就发现,增强性爱肌肉的收缩力,可以改善盆腔血液循环,提高女性的性感受力,因此被认为是改善女性性机能状态最简便有效的方法。为此,人们把锻炼这些肌肉的方法称为“凯格尔运动”。

产品特性/硅胶缩阴球

●精选柔滑亲肤的安全硅胶材质

·专为私处幼嫩肌肤设计,降低女性使用时的异物感,更舒适;
·安全硅胶全面包覆,取代传统ABS塑料等材质,安全性能进一步提升,更安全;
·硅胶一体拉环,耐久性强,保证多次重复使用,不变形;
·与其它材质拉环相比,更易清洗,有效降低细菌滋生。

●专为亚洲女性缩阴升级改良
·马克龙kegelball M球体直径为 33mm ,换算成球体周长为104mm,与中国安全套标准周长一致(国内常用安全套直径为33mm,即周长104mm)。这是马克龙kegelball专为亚洲女性缩阴做出的改良升级,更符合亚洲女性人体工学。

魅滋茵生物纳米凝胶采用纯中药提取剂缩阴配方,通过科学配伍,运用现代生最先进的物纳米萃取技术制成的缩阴凝胶剂,达到修补隂道壁肌层的弹性纤维,使隂道重新紧缩,从而达到收缩隂道、排出毒素、滋养卵巢、香体抗衰目的,不含任何激素、抗生素成分。

使用入门/硅胶缩阴球

欢迎您加入马克龙kegelball凯格尔运动女性俱乐部,想为自己量身定做一套加强盆骨底肌群韧性的训练计划吗?根据您的阴道和盆骨底肌的健康程度,从选择Stella M缩阴单球或多球开始。

找到PC肌(中文称为盆骨底肌)
在享受锻炼之前,您需要找到自己的PC肌。这只需您在上洗手间时努力忍住小便,此时阴部收缩的肌肉就是您的PC肌。找到之后,您可以使用斯蒂娜Stella M享受许多不同的锻炼计划了。

放入马克龙kegelball若您初次使用斯蒂娜Stella M,可在球体前端涂抹少量水溶性润滑剂,避免剂量过多以致球体过于润滑无法在您阴道内固定。

请您平躺身体,放松精神,(若稍许紧张,可深吸一口气)稍稍用力将Stella M推入体内。如果有些困难,尝试将盆骨轻轻抬起后再次温柔地推入。

锻炼小贴士/硅胶缩阴球

•  将马克龙kegelball M轻柔地推入阴道内,球体内置的轻盈滚珠可在球体内滚动。

•  无论是单球还是双球,靠近体外的球体最外端到阴道口至少要保持2cm以上的距离,否则斯蒂娜Stella M容易滑出。同时,确保底部球体完全被推到盆骨底肌上方。

•  硅胶拉环应留在体外,以便将斯蒂娜Stella M拉出,产品经过拉力测试,毋须担心。

•  初次使用,您可以根据自己的情况和身体承受能力选择适合的球体,首次锻炼您的身体对球体存有“警惕性”,开始运动时,您也许觉得球体向外滑出,请无须担心,坚持每天使用,肌肉会越来越紧实,您能感觉到身体控制球体越来越轻松。

•  初次使用者,请首次试用10分钟,以后每天增加3分钟,一直到30分钟为止。锻炼需要循序渐进才有成效。

•  若首次使用时间过长,第二天会出现小腹肌肉疼痛的现象,这是自然生理现象,主要因肌肉长期未锻炼后进行大强度锻炼所致。如在身体解除“警惕性”后仍感到不适,请立即停止使用并及时咨询专业医生。

训练阶段/硅胶缩阴球

第一周:使用30g单个粉色球开始锻炼

第二周:使用40g单个蓝色球进行锻炼;  

第三至四周:将两个粉色球(30g+30g)通过硅胶双环带连接起来锻炼;

第五至六周:将单个粉色球和单个蓝色球(30g+40g)通过硅胶双环带连接起来锻炼;

第七至八周:将两个蓝色球(80g)通过硅胶双环带连接起来锻炼;

八周后您的阴道将恢复正常紧实的程度。
每天锻炼30分钟,请勿静坐或静躺,请与站立、散步、小跑、游泳跳舞、做家务同时进行,此类运动能引起体内球体发生移动,产生微妙的动能刺激阴道环肌运动,缩阴效果明显。

注意事项/硅胶缩阴球

使用马克龙kegelball 缩阴球能有效增强盆骨底肌群韧性,为女性受孕做好充分准备。您一旦确诊怀孕,请立即停止使用斯蒂娜Stella ,避免增加妊娠风险。建议您在人流手术30天后或分娩3个月后使用缩阴球,其他特殊情况请您咨询专业医生。有严重妇科炎症的女性请在治愈后使用,如阴道炎、外阴炎、盆腔炎等。

瑜伽缩阴/硅胶缩阴球

功能

收缩括约肌及骨盆底肌群等精细肌群,预防漏尿并增进紧实。

动作

单盘腿或双盘腿,缓缓吸气后闭气8秒再徐徐吐气;吸气时尿道至肛门肌肉紧缩上提,闭气时保持紧缩,吐气时再缓缓放松,重覆10次。


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